NLL analyseert jouw labuitslag op basis van optimale referentiewaarden — niet alleen of je binnen de "normaalgrens" valt, maar of je op je best bent. Gebaseerd op SCAL, SHO 2022, NHG, RHMDC 2025 en het wetenschappelijke framework van Peter Attia (Outlive) en Dr. Rhonda Patrick.
Totaal cholesterol
Overzicht van alle cholesterol in het bloed.
LDL-cholesterol
Het "slechte" cholesterol dat aderverkalking kan veroorzaken.
HDL-cholesterol
Het "goede" cholesterol dat LDL afvoert.
Triglyceriden
Bloedvetten die verhoogd zijn bij suiker- en alcoholovermaat.
Non-HDL cholesterol
Alle atherogene deeltjes samen — betere risicomaat dan LDL alleen.
ApoB Attia
Goudstandaard voor hart- en vaatrisico. Telt alle schadelijke deeltjes.
Lp(a) Attia
Erfelijk verhoogd cardiovasculair risico — vaak onbekend bij mensen.
hs-CRP
Hoog-sensitief ontstekingseiwit. Verhoogd bij chronische laaggradige ontsteking.
Glucose nuchter
Bloedsuiker na 8-12 uur vasten. Eerste indicator voor insulineresistentie.
HbA1c
Gemiddeld bloedsuiker over de afgelopen 3 maanden.
Insuline nuchter Attia
Vroegste marker voor insulineresistentie — jaren voor HbA1c stijgt.
HOMA-IR (berekend)
Berekende insulineresistentie op basis van glucose en insuline.
ALAT (ALT)
Leverenzym. Verhoogd bij leververvetting of schade.
ASAT (AST)
Leverenzym aanwezig in lever en spieren.
GGT
Gevoelig voor alcohol en leverbelasting.
Bilirubine
Afbraakproduct van rode bloedcellen. Nierfunctie-indicator.
Kreatinine
Afvalstof die de nieren filteren. Indicator voor nierfunctie.
eGFR (berekend)
Geschatte glomerulaire filtratiesnelheid — maat voor nierkwaliteit.
Ureum
Stikstofafvalstof. Verhoogd bij nierproblematiek of hoge eiwitinname.
Vitamine D (25-OH) RP
Optimum 100–150 nmol/L. Tekort is zeer veel voorkomend in Nederland.
Vitamine B12
Essentieel voor zenuwstelsel en rode bloedaanmaak.
Holotranscobalamine (HoloTC)
Actieve vorm van B12. Vroegste indicator voor B12-tekort.
Folaat (B9) RP
Celgroei en DNA-herstel. Cruciaal bij zwangerschap.
Vitamine B1 (Thiamine)
Energiestofwisseling. Tekort veroorzaakt vermoeidheid en spierslapte.
Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-fosfaat)
Betrokken bij 150+ enzymatische processen. Belangrijk voor hormonenbalans.
Vitamine A (Retinol)
Oog-, huid- en immuunfunctie. Teveel kan toxisch zijn — balans is belangrijk.
Vitamine E (Tocopherol)
Antioxidant. Beschermt cellen tegen oxidatieve stress.
Magnesium
Betrokken bij 300+ enzymatische processen. Vaak laag bij stress.
Zink RP
Immuunfunctie, wondgenezing, hormoonbalans.
Selenium RP
Essentieel voor schildklierfunctie (T4→T3 conversie) en antioxidante bescherming.
Koper
Nodig voor ijzeropname en bindweefsel. Werkt samen met zink — balans is cruciaal.
Ferritine
IJzeropslag. Verhoogd ferritine is ook een ontstekingsmarker.
IJzer (serum)
Actueel ijzergehalte in bloed.
Transferrine saturatie
Percentage ijzerbindingseiwit dat gevuld is. Beoordeelt ijzerstatus.
Calcium
Bouwsteen voor botten en tanden. Ook belangrijk voor zenuwgeleiding en hartritme.
Natrium
Reguleert vochtbalans en bloeddruk. Essentieel voor zenuw- en spierfunctie.
Kalium
Kritisch voor hartritme, spierfunctie en vochtbalans. Te laag kan gevaarlijk zijn.
Testosteron totaal
Mannelijk geslachtshormoon. Daalt met 1–2% per jaar na je 30e.
Vrij testosteron (berekend)
Biologisch beschikbaar testosteron — relevanter dan totaalwaarde.
SHBG
Sekshormonbindend globuline. Hoog SHBG verlaagt beschikbaar testosteron.
Oestradiol (E2)
Oestrogeen. Bij mannen relevant voor botdichtheid en libido.
Prolactine
Hormoon van de hypofyse. Verhoogd onderdrukt testosteron bij mannen.
LH (Luteiniserend Hormoon)
Stimuleert testosteronproductie (mannen) en eisprong (vrouwen).
FSH (Follikelstimuerend Hormoon)
Voor zaadcelproductie (mannen) en eiontwikkeling (vrouwen).
PSA (prostaat)
Prostaatspecifiek antigeen. Verhoogd bij ontsteking, vergroting of kanker.
DHEA-S
Bijnierhormoon. Daalt sterk met veroudering. Indicator voor adresfunctie.
Cortisol (ochtend)
Stresshormoon. Chronisch verhoogd bij overbelasting en slaaptekort.
IGF-1 Attia
Groeihormoonproxy. Daalt fors na je 30e. Indicator voor celregeneratie.
Hemoglobine (Hb)
Zuurstoftransport. Laag bij bloedarmoede of ijzertekort.
Hematocriet (Ht)
Percentage rode bloedcellen in bloed.
MCV / MCH / MCHC
Grootte en vulling van rode bloedcellen. Diagnostisch voor bloedarmoedetype.
RDW (Red Cell Distribution Width)
Variatie in rode bloedcelgrootte. Verhoogd RDW is onafhankelijke marker voor biologisch verouderen.
Leukocyten (WBC)
Witte bloedcellen. Chronisch verhoogd is marker voor laaggradige ontsteking.
Neutrofielen (%)
Grootste groep witte bloedcellen. Eerste verdedigingslinie bij infecties.
Lymfocyten (%)
Specifieke immuniteit. Daalt met leeftijd — marker voor immuunveroudering.
Trombocyten
Bloedplaatjes. Betrokken bij bloedstolling.
MPV (Mean Platelet Volume)
Gemiddeld volume bloedplaatjes. Hoog MPV = actievere plaatjes, verhoogd cardiovasculair risico.
Homocysteïne RP
Aminozuur. Verhoogd bij B-vitaminetekort en cardiovasculair risico.
Omega-3 index RP
EPA+DHA als % van vetzuren in rode bloedcellen. Streef >8%.
Urinezuur
Verhoogd bij jicht, nieraandoening of hoog fructoseverbruik.
Albumine
Eiwit in bloed. Daalt bij ondervoeding en leverproblemen. Sterke longevity-marker.